産後クライシスとは?いつから始まった?そんな時に救ってくれた我が家のルール

産後クライシスとは?いつから始まった?そんな時に救ってくれた我が家のルール

産後クライシスとは?夫婦関係が悪化した原因・・・

毎日我が子は可愛い!

目に入れても痛くないという言葉がよくわかるわ~なんて陽気に過ごしていたのですが、産後急に夫婦でのケンカが増えたのです。

それが産後クライシス

産後クライシスとは、

出産や育児により夫婦関係が良好に保てなくなり最悪の場合離婚するケースも…あるといいます

もともとわたし達夫婦ケンカはそれほど多い方ではなく

妊娠前のお互いに働いていた時なんてケンカしたかな…?と思い返す程でした。

娘を出産した時は付き合い始めも含めて9年の付き合いがありました

なのでそれなりに主人のことも知っていた気でいましたし、いろんな壁を乗り越えてきたのですが

それでも産後は上手くかみ合わない…。

きっと産後ということもあってホルモンバランスやら~なんやら~とあるのでしょうが、

はっきり言って自分じゃホルモンバランスなんて自覚ないですよ!!!!!怒

あとあとにあれはマタニティーブルーだったなぁなんて仏のような顔で悟れるんですけどね!笑

その場ではそんなホルモンバランスなんて思いませんし、自分の気持ちをコントロールできないですしね(´・ω・`)

産後の喧嘩が増えた理由~我が家の場合~

  • お願いしたことをお願いしたようにやってくれない
  • 思いやりが足りない
  • 主人ばっかり遊びに行くことに理不尽さを感じた
  • 主人ばっかり時間の使い方が出産前と変わらないのがなんだかムカつく
  • わたしに対するスキンシップが足りない

も~~~~~本当に子どものことはよくやってくれるんですよ!そこはすごく良い所んんですよ!!!!

ただ自分の欲求に正直なところがあるので彼の脳内で

遊びたい!と思うといくらわたしがしんどそうにしていても

何も言ってこないから平気なんだろう♪それじゃあそびにいってきまーす

というね!現状を目には見えているけど脳みそを介していないから考えていないと言いますか。

だから察することができないと言いますか

そこは言わなくても察するところだろう!!というパターンが本当に産後増えたんですよ

遊びに行くこともね、普段仕事してきているからある程度は容認していますし行けばいいと思いますよ?

でもそれは向こうがこちらをまず思いやってからなんですよね!!!!

ぶっちゃけ子どもの面倒を見るのは夫も妻も親として当然の務めであってそれをさも自分はしっかりやってます!みたいなこと思われるとそれは違うだろ。となるわけです

だからこその夫はまず妻のフォローからなんですよ!

妻へのフォローとは?具体的な案かとさん流

全てわたしの場合なのですが、

やってほしいこと、やってもらえたら嬉しいこと具体例

  1. 言わなくても察して欲しい(たぶんこれは難易度高いですよね)
  2. 子供ばかりではなくて、子供もわたしも構ってほしい
  3. 分からないことは聞いて欲しいけど、まず自分で考えてから聞いて欲しい!(何でもかんでも1から10まで説明したくない)
  4. 自分の時間が欲しければ状況の確認←ここ特に大事
  5. 頼んだことだけではなく+αしてほしい(頼んだことをやってくれるのはお願いをしているのだから100%しっかりやってもらいたいけど出来ることなら更になにかしてくれたら本当に嬉しい…☺)

わたしはこんな感じですかね?

言わなくても察してほしいはなかなか難易度高いですよね~。理想を言ってしまえばなところがあるのですが、うちの夫はこれがなかなか出来ません。

どうすれば察してくれるんだろう!!!笑

こんな感じでまずは皆さんの旦那様に箇条書きでも伝えてみてはいかがでしょうか?

言葉だけではなくて文字にしてみたときに相手への理解度が増すのではないでしょうか?

言葉だけでは熱くなって過去のケンカのこともほじくったりしてしまうので無駄なケンカも回避できると思います

産後クライシスを乗り越えた我が家のルール

我が家ではルールというか家訓があります

・感謝の気持ちを忘れない

・喧嘩はその日のうちに解決する

・じゃんけんは絶対!!

 

感謝の気持ちを忘れてしまうから相手が何かしてくれたことに文句を言ってしまうのですよね…なので我が家では感謝の気持ちを忘れない!が絶対的なルールなのです。

前述しましたが、私ばかり不満があるようで勿論主人側も思うところがあったようで

そこは私が主人に対して感謝の気持ちが足りなかったな・・・と反省しています(´・ω・`)

それでもケンカをしてしまったらお互いに悪いところがあるはずなので日付が変わる時にでもサラッと謝っちゃいましょう!

ケンカに使うパワーが勿体ないです

そしたらジャンケンをして負けた方にアイスでも買いに行かせて仲直りアイスしましょう!!!!

ジャンケンで決まったことは絶対なので負けた方はやっぱなし!は通じないのでお気を付けください

 

負けられない戦いがここにある

わたしまさかの三連続負け笑

じつはジャンケン弱いんです

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